Сильные чувства сопровождаются глубоким дыханием. Глубокое дыхание в нашей жизни всегда обозначает глубокий и полный контакт со своими чувствами.
Сдавленный голос - постоянное приложение усилий к подавлению выражения своих желаний.
Получается, что на способности к настоящему, полноценному дыханию зиждется наша способность к настоящей, глубокой, полноценной жизни - ни больше, ни меньше.

Зона диафрагмы - связь между "небом и землей". Выраженный блок - неспособность к рвоте.
Также отвечает за отвращение - то отторжение, при котором необходимо как можно скорее удалиться от объекта, вызывающего отторжение, на максимальное расстояние.

Гипоблок - неадекватное мышечное расслабление.
Наличие выраженного брюшного блока естественным образом приводит к снижению общего тонуса как организма, так и психики человека. Такие люди жалуются на недостаток сил/избыток сил нереализованных.
Способ нашего физического существования нераздельно слит с состоянием психическим.



В той области тела, потребности которой по тем или иным причинам остаются неудовлетворенными, естественным образом скапливается большое количество не потраченной на их удовлетворение энергии, что вызывает напряжение в мышцах.
В ходе работы с клиентом телесно-ориентированному педагогу довольно часто приходится использовать различные прикосновения, или, как принято говорить, контакты.
Классификация таких контактов связана с восточным представлением пяти стихий.
КОНТАКТ "ЗЕМЛЯ"
Плотные неподвижные прикосновения большой площади, не сопряженные с дыханием - в независимости от фазы вздоха рука надежно лежит на теле, не нажимая и не двигаясь.
*Необходимо дать почувствовать реальность окружающего мира, напомнить пациенту, что он жив, он на земле, здесь и теперь.

КОНТАКТ "ВОЗДУХ"
Любые прикосновения, соотнесенные с дыханием.
*Концентрирует внимание клиента на себе.

КОНТАКТ "ВОДА"
Подвижные касания, рука перемещается по телу.
*Провокация доверия, помощь в расслаблении.

КОНТАКТ "ОГОНЬ"
Воздушная прослойка между телом и рукой, - хорош при избытке чувствительности.
*Способ почувствовать тепло, дать ощутить своё.

КОНТАКТ "МЕТАЛЛ"
Сильные, плотные, немного давящие прикосновения небольшой площади.
*Усиление энергетики зоны прикосновения.