в официальной психологии это называется "психологически развестись"
с бывшим, с несостоявшимся, с родителями, братьями-сёстрами, дедушками/бабушками, с теми кто выступал в роли опекуна

и я так долго не могла понять, в чём же проблема

а вот она
в десяти шагах

ждёт, когда у меня "мозги на место встанут"